Въпреки това, с течение на времето им става навик, че не могат да спрат и започват лесно да губят тези страхотни чувства. Когато тези чувства спрат, саморазрушителното поведение засилва защото те не са в състояние да си осигурят това чувство, което кара умствената или физическата болка да изчезне..
Защо се чувствам като самоунищожение?
Саморазрушителното поведение може да произтича от психично здравословно състояние, като: Тревожни разстройства: Характеризира се с инвалидизиращ страх, безпокойство и дистрес. Депресия: Огромна тъга и загуба на интерес. Обикновено включва и различни физически симптоми.
Какъв е коренът на саморазрушителното поведение?
Заключения: Детска травма допринася за инициирането на саморазрушително поведение, но липсата на сигурни привързаности помага за поддържането му. Пациентите, които повтарят опити за самоубийство или се занимават с хронично самонарязване, са склонни да реагират на текущия стрес като връщане на травма от детството, пренебрегване и изоставяне.
Хората по своята същност са саморазрушителни?
В сравнение с повечето животни, ние, хората, участваме в множество поведения, които са разрушителни за нашия собствен вид и за самите нас. Ние лъжем, мамим и крадем, издълбаваме орнаменти в собствените си тела, стресираме се и се самоубиваме и разбира се убиваме другите.
Как преодолявате самоунищожението?
Прекратяването на лошите навици е предизвикателство, но тези съвети могат да ви помогнат да спрете нездравословното поведение, преди да доведе до отпадане или рецидив
- Прекъснете цикъла на срама. …
- Не вярвайте на негативното саморазговор. …
- Получете поддръжка. …
- Използвайте неуспеха, за да научите. …
- Подгответе се предварително.
