Здравото изпражнение (изпражнение) трябва да потъне в тоалетната Плаващите изпражнения често са индикация за високо съдържание на мазнини, което може да е признак на малабсорбция, състояние, при което можете не абсорбира достатъчно мазнини и други хранителни вещества от храната, която приемате.
Изпражненията ви трябва ли да плуват или потъват?
Нормалните, здрави изпражнения са твърди и обикновено не плуват или залепват отстрани на тоалетната чиния. Но само плаващи изпражнения обикновено не са признак на сериозно заболяване и през повечето време нещата ще се върнат към нормалното си с промяна в диетата.
Здравословно ли е изпражненията ви да потънат?
Здравословните изпражнения обикновено потъват на дъното на тоалетната, изглеждат тъмнокафяви и миришат малко на мухъл, но не особено лошо. Каката ви дава важни улики за това какво се случва в тялото ви. Всяко изпражнение, което не е в рамките на нормалното за вас, е причина да обърнете специално внимание.
Кои храни карат изпражненията ви?
Потребление на фибри
По-малко вероятно е изпражненията да плуват, когато са плътни. Храни, богати на фибри, особено неразтворими фибри, правят изпражненията по-малко плътни. Богатите на фибри храни, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, са жизненоважна част от здравословната диета, така че плаващи изпражнения поради консумацията на фибри всъщност могат да сигнализират за добро здраве.
Защо изпражненията ми са малки и миват?
Изпражненията с камъче обикновено се случват, когато изпражненията не преминават достатъчно бързо през червата. Докато се формира, той ще се задържи в дебелото черво, което обикновено абсорбира малко вода. Това прави изпражненията по-концентрирани и компактни.
