Отлагащият човек не се занимава с планиране и просто оставя нещата да се случват. … В заключение, да бъдеш прокрастинатор е сериозен проблем за настоящето и бъдещето на човек, защото губи възможности, живее със стрес всеки път и винаги има неща за правене.
Сериозен проблем ли е да отлагаш?
За някои хора отлагането е нещо повече от лош навик; това е признак за сериозен основен здравословен проблем Например, ADHD, OCD, тревожност и депресия са свързани с отлагане. Освен това изследванията показват, че отлагането може да бъде причина за сериозен стрес и заболяване.
Защо е лошо да си прокрастинатор?
Това Може да причини стрес и тревожност Едно от най-лошите неща, които вървят ръка за ръка с отлагането на задачи е, че в крайна сметка това предизвиква негативни чувства и често тези чувства могат да имат лош ефект върху психичното ви здраве. Отлагането по-често е причина за стрес и може да доведе до тревожност.
Какви са последствията от това да си прокрастинатор?
Отлагането е свързано с различни опасности и негативни ефекти, включително по-лошо академично представяне, по-лошо финансово състояние, повишени проблеми в междуличностните отношения, намалено благополучие и по-лошо психическо и физическо здраве.
Защо е добре да си прокрастинатор?
Отлагане изгражда ефективност Нищо не прорязва безпорядъка на проекта като липсата на време. Прекалено сложните хубави неща не са на масата. За мен открих, че работата на несъзнателния ум по проект много преди да седна да свърша действителната работа ме прави по-ефективен с времето си.
