Ако се страхувате от сближаване с хора или вземане на решения за взаимоотношения, които имат дълготраен ефект, като например сключване на брак, може да имате фобия от обвързване. Обичайно е да се страхуваме от неизвестното, но хората с фобия от обвързване могат да разширят този страх и в други части от живота си – особено романтичните отношения.
Какво причинява страх от обвързване?
Може да се дължи на смесица от неща, а не на една единствена причина. Това може да бъде заучен отговор от наблюдаващи родители или други близки роднини. Страхът от обвързване може да възникне от конкретна травма, като например да станете свидетел на трудни отношения на родителите си или развод.
Как да разберете дали се страхувате от ангажимент?
Някой, който има трудности с ангажираността може да не се отвори лесно, дори след като минат месеци. Вашите разговори може да останат непринудени и безгрижни, никога да не стават по-интимни или да докоснат някакви по-дълбоки чувства или преживявания. Трудността да станете уязвими може да означава, че партньорът ви просто се нуждае от време.
Какво е значението на страха от обвързване?
От Уикипедия, безплатната енциклопедия. В литературата за самопомощ страхът от обвързване е избягването на дългосрочно партньорство и/или брак В популярната култура и в психологията концепцията често е много по-разпространена и може да засегне личността. училище, работа и домашния живот също.
Как се бориш с фобията от ангажименти?
Как да преодолеем фобията от ангажименти
- 1) Потвърдете, че искате партньор. Наличието на яснота в житейските си цели ще ви помогне да ги постигнете. …
- 2) Признайте страховете си. …
- 3) Ускорете връзката си. …
- 4) Поемете ангажимента към вашата значима друга. …
- 5) Дайте възможност на партньора си. …
- www.moderntherapy.online.
