Базална метаболитна скорост (BMR) и Метаболитна скорост в покой (RMR) измерват количеството енергия -в калории -, от което тялото ви се нуждае, за да остане жив и да функционира правилно. Много хора използват двата термина взаимозаменяемо, но те имат малко по-различни значения.
Какво означава RMR в бизнеса?
Концепцията за повтарящи се месечни приходи (RMR) в индустрията за сигурност започна да се променя през последните няколко години. Първоначално се отнасяше само за интегратори, които наблюдават и управляват месечни договори с крайни потребители. Въпреки това, поради разпространението на облачно-базирана технология, определението се промени.
Какво е RMR в кърменето?
Съкращение за метаболитна скорост в покой.
Какво означава RMR за калории?
Вашата метаболитна скорост в покой (RMR) е количеството енергия (калории), което тялото ви изгаря, докато е в покой. Това е един от трите компонента на общата ви метаболитна скорост, съставляваща 70 процента от дневния разход на енергия на тялото ви, казва Бойд. RMR тестът е прост, неинвазивен тест, който определя вашия RMR.
Какво е нормален RMR?
Според няколко източника, средният RMR за жените е около 1400 калории на ден1, а за мъжете е малко над 1600 калории.
